F6C0B9EF-AE8A-47FD-9A7F-DF662FA1BD54

Як картки емоцій і AI-помічник змінили наші вечори: історія мами

Моя донька Софійка стоїть посеред дитячої кімнати, щоки червоні від сліз:
— «Я тебе не люблю! Іди геть!»

Колись ці слова ламали мене. У такі моменти я або кричала, або втікала на кухню, бо не знала, як правильно реагувати. Тепер усе інакше. Тепер я бачу не лише слова, а емоцію, яка за ними стоїть.

І все це — завдяки 100 карткам емоцій та AI-помічнику, які допомогли нам знайти шлях одне до одного.

Моя історія: як ми жили без карток емоцій

Раніше вечори були схожі на поле бою. Плач, істерики, образи, розкидані іграшки… Я поверталася з роботи втомлена, Софійка зустрічала мене бурею емоцій, а я — своїм роздратуванням.

«Чому вона так реагує? Що я роблю не так?» — ці питання розривали мене.

Потім я випадково натрапила на статтю психолога про емоційний інтелект дітей. Там йшлося, що діти часто не розуміють, що вони відчувають. Вони не можуть сказати: «Мені сумно» чи «Мене це злить», і тому реагують криками.

Я зрозуміла: якщо навчити дитину розпізнавати емоції, наше життя зміниться.

Як я знайшла 100 карток емоцій

Подруга порадила мені:
— «Спробуй картки емоцій. Це як мова, яка допомагає говорити про почуття».

Я почала шукати, де купити картки емоцій українською, але більшість наборів мали 20–30 карток і прості картинки. І тоді я натрапила на neirobook.com, де пропонували 100 карток емоцій + AI-помічник.

Чесно, спочатку здалося, що 100 — це забагато. Але вже після першого дня я зрозуміла: кожна картка — як маленький ключ до розуміння моєї дитини.

Наш перший вечір із картками емоцій

Того вечора Софійка знову розплакалася, бо я вимкнула мультик. Замість того, щоб кричати: «Досить істерик!», я сіла поряд і спокійно сказала:
— «Давай знайдемо картку, яка покаже, як ти почуваєшся».

Вона витягла картку зі зображенням дівчинки із нахмуреними бровами та каже:
— «Я ось така!»

Ми поговорили про цю емоцію. Я запитала:
— «Що робить тебе такою?»
— «Бо я хочу ще мультик!»

Замість скандалу ми просто обійнялися. Картки емоцій зробили щось неймовірне — вони дали Софійці слова, щоб говорити про почуття.

AI-помічник: як він рятує у складні моменти

Наступного дня Софійка кинула мені фразу:
— «Ти погана мама!»

Раніше я б образилася. Але я відкрила AI-помічник (який йде в наборі) і запитала:
«Що відповісти, щоб зберегти спокій?»

Він порадив:

«Скажи: “Тобі зараз злісно. Але я тебе люблю навіть тоді, коли ти сердишся.”»

Я повторила це — і дитина розплакалася, обійняла мене. Я зрозуміла: AI-помічник + картки емоцій — це не просто гра, а реальний інструмент саморегуляції для нас обох.

Що входить у набір карток емоцій?

  • 🧸 100 яскравих карток із чіткими ілюстраціями емоцій.

  • 🎨 Візуальні образи, зрозумілі дитині без слів.

  • 🗣️ Питання для розмов — як запитати, що відчуває дитина.

  • 📖 Поради від психолога, як діяти у важкі моменти.

  • AI-помічник, який відповідає на складні фрази без образ.

  • Інструкції для батьків із покроковими порадами.

Скачати картки емоцій + AI-помічник →

Як картки емоцій допомагають розвивати EQ?

Діти з розвиненим емоційним інтелектом (EQ):

  • краще справляються з емоціями;

  • легше будують дружбу;

  • менше плачуть через дрібниці.

Картки емоцій — це практичний спосіб навчити дитину:

  • розпізнавати свої почуття;

  • висловлювати їх словами;

  • розуміти інших людей.

10 ігор з картками емоцій, які ми полюбили

  1. «Покажи емоцію» — хто швидше зобразить емоцію з картки?

  2. «Моє почуття сьогодні» — обираємо картку, що описує настрій.

  3. «Склади історію» — 3 картки = 1 казка.

  4. «Знайди емоцію» — серед 10 карток потрібно знайти «радість» чи «сум».

  5. «Що відчуває герой?» — вгадуємо емоцію з картинки чи мультфільму.

  6. «Емоційний кубик» — кидаємо кубик, витягуємо картку, придумуємо історію.

  7. «Розкажи про свій день» — 3 картки = опис дня.

  8. «Хто відчуває так само?» — шукаємо серед сім’ї тих, хто поділяє емоцію.

  9. «Щирі розмови» — одна картка = одне запитання до мами.

  10. «Сховай емоцію» — вгадуємо емоції за підказками.

Як я відчула зміни вже через тиждень

За тиждень використання карток я помітила:

  • Софійка менше кричить;

  • Вона частіше говорить словами, а не емоційними спалахами;

  • Ми стали ближчими.

Мій рівень стресу теж знизився. Замість злості я почала розуміти: «Це не проти мене, це просто її почуття».

Відгуки інших батьків

“Картки емоцій стали нашим ритуалом перед сном. Ми обговорюємо день через картинки — і це дуже зближує.” — Анна.
“AI-помічник — просто знахідка! Раніше я губилася, що сказати на дитячі «Я тебе не люблю». Тепер знаю, як реагувати спокійно.” — Юлія.
“100 карток — це реально багато, і кожна корисна. Дитина вчиться говорити навіть про складні почуття.” — Оксана.

FAQ: Часті запитання

1. Де купити картки емоцій українською?
На neirobook.com — з PDF та інструкціями.

2. Чи є картки емоцій у PDF для друку?
Так, набір відразу приходить у PDF-форматі.

3. Чи підходять картки емоцій для дитсадка або школи?
Так, вихователі та вчителі активно використовують їх.

4. Що робить AI-помічник?
Він підказує, як реагувати на складні дитячі емоції.

5. Чому варто купити картки емоцій саме тут?
Бо це 100 карток + AI-помічник + інструкції від психолога.

Висновок

Картки емоцій + AI-помічник — це не просто набір для дітей. Це інструмент, що змінює стосунки в сім’ї, знижує стрес і вчить розмовляти мовою почуттів.

Отримати 100 карток емоцій →